В журнале Американской кардиологической ассоциации в декабре 2022, их основной целью было изучить влияние потребления кофе и зеленого чая на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) среди людей с тяжелой артериальной гипертензией.
«Наше исследование было направлено на то, чтобы определить, распространяется ли известный защитный эффект кофе на людей с разной степенью гипертонии, а также изучить влияние зеленого чая на ту же группу населения», — сказал в пресс-релизе старший автор исследования доктор Хироясу.
Для исследования команда врачей изучила данные 18 609 участников (6574 мужчины и 12 035 женщин) в возрасте от 40 до 79 лет в и наблюдала за ними в течение 18 лет и 9 месяцев. Участники перед началом исследования заполнили анкеты об образе жизни, диете и историю своей болезни. Они также проходили медосмотры во время которых были измерены рост, вес и общий уровень холестерина.
«Употребление большого количества кофе было связано с повышенным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с тяжелой гипертонией, но не у людей без гипертонии и с гипертонией 1 степени. Напротив, потребление зеленого чая не было связано с повышенным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний по всем категориям артериального давления», — написала команда в своем заключении.
Предыдущие исследования показали, что люди, перенесшие сердечный приступ, но выпившие одну чашку кофе с кофеином в день, могут снизить риск смерти. Также считалось, что это помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты у здоровых взрослых. Однако другие исследования показали, что слишком много кофе может повысить кровяное давление и даже вызвать учащенное сердцебиение и тревогу, по данным Американской кардиологической ассоциации.
И кофе, и чай содержат кофеин, но в разных количествах. Чашка зеленого или черного чая на 8 унций (240мл) содержит от 30 до 50 мг кофеина. С другой стороны, тот же объем кофе содержит от 80 до 100 мг кофеина, согласно данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Исо Хирояси, директор Института исследований глобальной политики здравоохранения при Национальном центре глобального здравоохранения и медицины в Токио, отметил, что результаты исследования должны побудить людей с тяжелой артериальной гипертензией избегать чрезмерного употребления кофе.
Пояснения терминов:
«Инсульт» или ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения) – имеется ввиду острое сосудистое состояние вызывающие гибель нейронов головного мозга человека, обусловленная закупоркой просвета мозговых сосудов тромбом, атеросклеротической бляшкой, нарушением кровотока в них в следствие спазма их стенки с сужением просвета или же их разрывов (наблюдается при высоких цифрах кровяного давления), что ведёт к нарушениям функций нервной системы.
«Сердечный приступ» или инфаркт миокарда — имеется ввиду острое сосудистое состояние вызывающие гибель мышечных клеток сердца (кардиомицитов) человека, обусловленная закупоркой просвета коронарных (сердечных) сосудов тромбом, атеросклеротической бляшкой, нарушением кровотока в них в следствие спазма их стенки с сужением просвета или же их разрывов (наблюдается при высоких цифрах кровяного давления), что ведёт к нарушениям функций сердечно сосудистой системы.
Высоко‐нормальное артериальное давление – систолическое артериальное давление 130-139 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление 85-89 мм рт. ст.
Артериальная гипертензия 1-й степени — систолическое артериальное давление 140-159 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление 90-99 мм рт. ст.
Артериальная гипертензия 2-й степени систолическое артериальное давление 160-179 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление 100-109 мм рт. ст.
Артериальная гипертензия (АГ) 3-й степени систолическое артериальное давление больше 180 мм рт. ст. или диастолическое артериальное давление больше 110 мм рт. ст.
«Тяжелая артериальная гипертензия» — люди со 2-й и 3-й степенью артериальной гипертензии.
Источники:
https://www.medicaldaily.com/drinking-2-cups-coffee-day-doubles-heart-attack-risk-people-high-blood-467612
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.122.026477
Данная информация приведена исключительно с ознакомительной целью и не является руководством к действию. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом в очной форме!
Сообщение подготовил врач общественного здравоохранения Давлетов Г.Б.