Курильщики, бросившие курить до 40 лет, имеют такую ​​же продолжительность жизни, как и некурящие

Никогда не поздно бросить курить. В ходе исследования исследователи обнаружили, что отказ от курения в возрасте до 40 лет может увеличить продолжительность жизни курильщика, сравнимую с продолжительностью жизни некурящих.

Исследование также показывает, что люди, которые бросают курить, независимо от возраста, могут достичь такой же продолжительности жизни, как и некурящие, примерно через 10 лет после отказа от курения, и почти половина этого преимущества может быть замечена всего за три года.

Эти выводы, опубликованные в журнале NEJM Evidence, основаны на масштабном исследовании, проведенном исследователями из Университета Торонто. В исследовании приняли участие около 1,5 миллиона взрослых из США, Великобритании, Канады и Норвегии, за которыми наблюдали в течение 15 лет.

«Курильщики в возрасте от 40 до 79 лет имели почти трехкратный риск смерти по сравнению с теми, кто никогда не курил, а это означает, что в среднем они потеряли от 12 до 13 лет жизни. Бывшие курильщики снизили свой риск смерти в 1,3 раза (или на 30 процентов выше) по сравнению с некурящими. Отказ от курения в любом возрасте был связан с более продолжительной выживаемостью, и даже те, кто бросил курить менее чем на три года, увеличили продолжительность жизни до шести лет», — говорится в пресс-релизе.

Исследователи отметили, что отказ от курения в любом возрасте, особенно в более молодом, снижает избыточный риск общей смертности и риск смерти от сосудистых, респираторных и неопластических заболеваний (состояний, вызывающих рост опухоли).

«Отказ от курения невероятно эффективен для снижения риска смерти, и люди могут пожинать эти плоды очень быстро», — сказал автор исследования Прабхат Джа. «Многие люди думают, что уже слишком поздно бросить курить, особенно в среднем возрасте. Но эти результаты противоречат этому мнению. Никогда не поздно, эффект будет быстрым, и вы можете снизить риск основных заболеваний, что означает более продолжительное и лучшее качество жизнь», — добавил он.

По оценкам, в четырех странах, участвовавших в исследовании, насчитывается около 60 миллионов курильщиков и более миллиарда курильщиков во всем мире. Хотя с 1990 года уровень курения в мире снизился более чем на 25 процентов, табак остается ведущей причиной предотвратимой смертности.

Исследователи надеются, что их результаты побудят правительства активизировать усилия по поддержке людей, которые хотят бросить курить.

«Помощь курильщикам бросить курить — один из наиболее эффективных способов существенно улучшить здоровье. И мы знаем, как это сделать, повысив налоги на сигареты и улучшив поддержку в отказе от курения», — добавил Джа.

Источник https://www.medicaldaily.com/smokers-who-quit-before-age-40-have-similar-life-expectancy-non-smokers-study-471393

Сообщение подготовил врач общественного здоровья Давлетов Г.Б.

13 комментариев

  1. Excellent weblog, Just wanted to be able to remark will not really connect to the actual rss supply, you may choose put in the best wordpress tool to the to be able to workthat.

  2. If you have not stuffed out the worksheet, gather collectively the entire documents and data that we talked about on the previous page: tax returns, monetary info, Social Safety numbers and PINs.

  3. The Jeep Wagoneer was bigger and competed in a more upmarket slot when it arrived in 1963, and for some time it appeared that the 2 makers could ultimately study to split what enterprise there was out there, coexisting as rivals in a slowly increasing market.

  4. Washington survived the Battle of Cartagena de Indias and expeditions in opposition to the seaport of recent Granada and in opposition to Cuba and Panama, which suffered a excessive rate of casualties, mostly from disease.

  5. By equipping your Chevrolet truck with the Max Trailering Package, you possibly can benefit from increased towing capacity, improved stability, and enhanced security when hauling heavy hundreds.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *